试管婴儿已然成为不少不孕家庭的首选，更是有不少家庭通过试管移植方式完成生育梦，但是任凭试管婴儿技术再怎么发达，对于成功率方面还是非常有限的。
对于试管婴儿成功率来说，要取绝于多方面，特别是男性的精液，我们都清楚只有精子跟卵子相结合之后才能受孕，而试管婴儿也是同样的道理。
在临床上也有很多患者因为精子质量不够好而致使不能正常怀孕，从而选择试管婴儿受孕的患者，但是做试管婴儿也要有好的精子才能够保证治疗的效果，要是质量不好的精子很可能会致使治疗失败。那精子质量差要怎么做才能提高试管婴儿成功率呢？
1、多晒太阳
根据生育专家研究发现，维生素D能够有效的提高精子的质量，而阳光正是维生素D的主要来源。2、尽可能的远离辐射
生活中有很多电子产品，而这些电子产品正是影响男性健康的一个重要隐患，要是长期处在一些有害环境里面，那有可能会造成人体局部缺氧，更有可能影响人体的神经内分泌系统，甚至是对男性的生殖器官的活动能力跟精子的活力有影响。
3、不要胡乱吃药
随着医学科技不断发达，药物的使用也变得更加普遍，不过在药物治疗疾病的同时，也会产生一些不好反应，比如影响精子质量。根据相关的临床观察表明，有大部分药物对精子的生成、男性的性功能等都有不良的影响，影响程度主要是跟使用药物的剂量还有服药时间的长短有关。
4、避免抽烟喝酒
不管是在什么时候，抽烟喝酒都对身体有一定的伤害，更别说是在备孕时期了。为了能够保证治疗的成功率，男性朋友要记得及时戒烟跟戒酒，要是长时间吸入香烟当中的有害物质，那很可能会对睾丸跟体内环境物质交换造成影响，从而致使精子数量跟活动能力有所降低。而酒精也是同样的道理，要是长时间饮用的话会对男性的生殖系统产生相关的副作用，精子的生成也有一定的障碍。
对于那些精子质量差的患者来说，最主要的就是要提高精子质量，以便提高成功率，所以在这件事上千万不能马虎。
试管婴儿胚胎移植后要怎么做
试管婴儿胚胎移植后，大家往往都比较紧张，其实“正常生活”就好，该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，该做什么做什么，如果工作不那么忙碌，不那么劳累，休息几天之后也是可以去上班的。总之就是，保持一个好的心态，维持原本规律的生活状态就可以了。
试管婴儿专家介绍，在胚胎移植后，准妈妈们仍旧是一个“健康”的人，吃饭、睡觉、工作等方面都没有什么太大的影响，所以没有必要因为做了试管婴儿而去刻意改变自己原有的生活习惯，按着医生的指导作出适当的调整就好，心态放松了，胚胎移植后也就更容易成功了！
胚胎移植后有两件事是需要大家注意的，第一件就是严格遵医嘱用药。黄体酮药物的使用目的是维持妊娠，为了能让胚胎顺利着床，大家都要补充黄体酮，通常采用针剂注射，价格便宜，效果也不错，但注射时间长了会出现红肿、硬结，如果不太适应，可以和医生沟通换阴道用药或者口服药，不可擅自换药，注意按时按量用药。
第二件还是要说到心态问题，有很多研究显示，在试管婴儿治疗过程中心态稳定、积极乐观的患者，最终的妊娠率高。所以我们还是建议大家在胚胎移植后，注意放松心态，如果自己调节不好，可与家人沟通，得到家人的关心、支持和鼓励，有助于缓解心态，也可以和医生多聊聊，让医生给出专业的建议。
做试管婴儿前要怎么做才能提高取卵质量
我们都知道，要想做试管婴儿成功重要的就是胚胎的质量，而胚胎又是由卵子和精子结合而成的，所以精子和卵子的质量直接影响了胚胎的质量，其中又以卵泡质量影响卵子质量，所以卵泡对女性的生育力至关重要。
对于采用辅助生殖技术进行助孕的女性来说，没有好的卵子，试管婴儿的妊娠结局也会受到影响。
那么，怎样才能得到到高质量的卵子呢？
1、女性年龄
女性生育能力比男性更容易受年龄影响，最佳生育年龄是24～30岁，卵巢功能随年龄的增大而下降，卵子质量和数量递减，这是不利于受孕的。
因而，对于高龄或卵巢功能不好的患者，提前检查后针对自身情况调理针对性提供卵巢功能，也可以改善卵子的质量及卵巢功能，从而提供试管成功率。
2、避免多次流产的伤害
子宫就如同孕育生命的土壤，而无论是药物流产或者手术流产，都无异于人为地破坏这块土地。如果反复的进行，有可能会造成土壤贫瘠，没办法受孕。
所以，如果在没有准备打算怀孕前，一定要做好避孕的工作，保护好自己生育的能力。
3、促排方案
高龄并伴有卵巢功能下降的患者，超短方案或拮抗剂方案并不一定能够拿到高质量的卵子，有时微刺激方案及自然周期也不失为一种很好的备选。
微刺激方案的促排卵过程接近于自然周期的卵泡募集、选择及主导过程，尽管卵子少，但质量优，即获得的卵子非整倍体率较低，卵越少非整倍体率越低。
4、取卵重在质量不在多
试管婴儿获卵数的多少主要取决于患者的卵巢功能，过度的卵巢刺激可能会影响卵子的质量，因此存在一个相对理想的获卵数范围。
对于年轻卵巢功能良好的患者，目标获卵数在8-12个左右，就可以获得60%-70%以上的妊娠率。
对于卵巢功能不好的患者，目标获卵数在2-5枚，因而可能会经历多次取卵以拿到好卵。
在促排过程中无需过度担忧，积极配合治疗就可以。取卵后也无需进行比较，毕竟试管婴儿的成功，不在于卵子数量的多少，而在于卵子质量的优劣。
从始基卵泡发育到卵泡成熟的时间平均需要85天，正所谓用卵一日，养卵三月，而临床上很多女性在试管婴儿治疗的过程中，只注重了促排卵治疗，养卵却被忽视了。
影响卵子质量的因素，除了年龄和遗传外，生活方式的影响是最大的，健康饮食、适当运动、规律睡眠，并保持乐观开朗的心态，都有助于提高卵子质量。建议做试管婴儿的患者，在进周前就开始做好养卵准备，以养出好卵子，为试管婴儿的成功打下基础。
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